Hay una pregunta que me hacen todo el tiempo, en voz bajita, como si fuera un secreto:

“Shani… ¿a qué edad puedo empezar a bailar danza árabe?”

Y siempre sonrío… porque sé que la respuesta no te la esperas…

Recuerdo perfecto lo que me ocurrió.

Una de mis pequeñas Isabella que actualmete está en el grupo de ballet de 6 años, me pregunta cuirosa Shani desde ¡cuando puedo aprender a bailar asi como tú?, se queda mirando los espejos como si fueran mágicos. No sabe nada de técnica, no entiende de ritmos, pero cuando empieza a sonar la música… algo en su cuerpo responde. Se mueve libre, curiosa, feliz.

Ese mismo día, unas horas más tarde, llega una mujer. Tendrá unos 38, tal vez 40. Se queda en la puerta unos segundos, dudando. Me dice bajito:
“Siempre quise hacerlo… pero siento que ya es tarde.”

Y ahí está todo.

Dos historias distintas. El mismo deseo.

La verdad es esta:

No existe una edad “correcta” para empezar danza árabe.

Existe, en cambio, un momento. Ese instante en el que algo dentro de ti dice: “quiero intentarlo.”

He visto niñas descubrir su coordinación, su seguridad, su amor por el movimiento desde muy pequeñas.
Pero también he visto mujeres reencontrarse con su cuerpo después de años de desconexión. Volver a mirarse con cariño. Volver a sentirse.

Y eso… no tiene edad.

Si hablamos desde lo técnico, claro, hay etapas:

Desde los 5 o 6 años, el enfoque es el juego, la expresión, la conexión con la música.

• En la adolescencia, aparece la técnica con más estructura, disciplina y conciencia corporal.
• En la adultez… pasa algo mágico: entiendes el movimiento desde la emoción. No solo bailas… interpretas.

Pero aquí viene la parte que te va a sorprender:

Las mejores alumnas no son las que empezaron antes. Son las que se permitieron empezar.

Porque la danza árabe no es solo pasos. Es historia, es cultura, es feminidad, es fuerza, es suavidad… es un lenguaje.

Y como todo lenguaje, no importa cuándo lo aprendes… sino cuánto te permites sentirlo.

Así que si estás leyendo esto y llevas tiempo pensando en empezar, pero dudas…

No es tu edad lo que te detiene.
Es la idea que tienes sobre ella.

Y eso, créeme, se transforma en el momento en que das el primer paso al salón.

Yo no te voy a preguntar cuántos años tienes. Solo quiero saber algo:

¿Hace cuánto lo quieres intentar?

Tú decides a cuál te quieres inscribir.

Para más información de nuestras clases escríbenos

The post ¿A qué edad puedo empezar a bailar danza árabe? (La respuesta te va a sorprender) appeared first on Shani BellyDance Studio.

¡Sabías que a partir de Marzo tendremos clases de Pilates MatWork en Shani Bellydance Studio?

Te queremos contar algunos aspectos de estas dos disciplinas que transformarán tu vida de manera positiva

Tú decides a cuál te quieres inscribir.

Para más información de Yoga ingresa a este enlace: http://wa.link/io66s6

Para más Información de Pilates ingresa a este enlace: http://wa.link/1i42n8

The post ¿Yoga o Pilates? Diferencias y Similitudes appeared first on Shani BellyDance Studio.